Hoppa till sidans innehåll

Vilka märken finns det?


Teknikmärket är från och med 2016 indelat i 3 olika nivåer:
Bronsbollen - Silverbollen - Guldbollen.


För varje nivå skall färdigheter genomföras inom fem olika områden: Stopp/Rotering/Passar - Bollbehandling/Dribbling - Avslut - Försvar - Spelförståelse.

 

Utförlig manual hur färdigheterna skall utföras kan du ladda ner för varje nivå.

 

 

Nivå 1 - "Bronsbollen"
MOMENT FÄRDIGHETER
Stopp/Rotering/Passar
Passar - teknik, bröstpass och studspass
Bollbehandling/Dribbling
Dribbling på stället samt förflyttning av hand på bollen
Avslut
Skott teknik utan korg
Försvar
Försvarsställning och sliding höger och vänster
Spelförståelse
Ingen specifik övning. (Uppmaning till 3-3 spel)
Manual för genomförande Ladda ner

 

 

Nivå 2 - "Silverbollen"
MOMENT FÄRDIGHETER
Stopp/Rotering/Passar
Jumpstop från dribbling, rotering samt bröstpass
Bollbehandling/Dribbling
Dribbling i fart samt stanna med bibehållen dribbling
Avslut
Layup från dribbling och handoff - bästa handen
Försvar
Förståelse för position mellan spelare och korg
Spelförståelse
Give & Go
Manual för genomförande Ladda ner

 

 

Nivå 3 - "Guldbollen"
MOMENT FÄRDIGHETER
Stopp/Rotering/Passar
Jumpstop från pass och i fart, rotering samt bröstpass
Bollbehandling/Dribbling
Riktningsförändring, "Crossover", "Reverse dribble"
Avslut
Layup med underhandsavslut samt stanna för skott
Försvar
Förståelse för att hitta position i försvar om man kommer efter
Spelförståelse
Give & Go, försteg och fylla en position
Manual för genomförande Ladda ner

 

 

Uppdaterad: 07 JUN 2016 17:32
Skribent: Orkan Berktan


facebook twitter-icon YouTube icon button Instagram-icon eng

   

Basketapp

appstoreGoogle

adlibris_190x150 

Min_Match_Banner_Nej_200X200

feucph3c1

Postadress:
Svenska Basketbollförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: +46 8 699 60 00
E-post: This is a mailto link

Se all info