Hoppa till sidans innehåll

Svensk Basket Moves – digitala träningspass

01 DEC 2020 15:27
Tisdagen den 8 december sänder Svensk Basket ett träningspass för ungdomar födda 2004 och tidigare. Bakom övningarna står Toni Bizaca, en av SBL:s bästa spelare genom tiderna som nu är fystränare i Södertälje BBK.
  • Uppdaterad: 01 DEC 2020 15:27

Andra träningspasset sänds live på Svensk Baskets kanaler på Youtube och Facebook, tisdag 8 december 18.00.

Häng med live och träna samtidigt som passet sänds, eller titta på passet i efterhand när det passar!

Hela träningsprogrammet kan du ladda ner här >>>

 

 

Första träningspasset kan du se här nedan.

Hela träningsprogrammet kan du ladda ner här >>>

 

Coronarestriktioner gör att basketspelare födda 2004 och tidigare inte har möjlighet att träna och spela matcher med laget. Svenska Basketbollförbundet har därför spelat in två fysträningspass med ligaspelare som ungdomar kan följa hemifrån.

Vi hoppas att så många spelare som möjligt följer träningsprogrammen och kommer i rörelse under ”nedstängningen” och därmed ökar/bibehåller sin fysiska förmåga. I filmerna kommer Matilda Claesson och Simon Malmqvist Scott vara träningsspelare och vi bifogar träningsprogrammen. 

- Vi hoppas att programmen kan inspirera till fysisk träning hemmavid under nedstängningen, men också att materialet kommer till användning när vi är tillbaka i hallarna igen, säger Camilla Altéus, projektledare på Svenska Basketbollförbundet.

- Ett stort tack till Toni, Matilda och Simon för samarbetet!

 

Skribent: Johannes Wohlert
Epost: This is a mailto link


facebook twitter-icon YouTube icon button Instagram-icon 



Min_Match_Banner_Nej_200X200

feucph3c1

Postadress:
Svenska Basketbollförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686996000
E-post: This is a mailto link

Se all info