Hoppa till sidans innehåll

Uppdaterade träningsrekommendationer

11 NOV 2020 10:08
I ljuset av den ökade smittspridningen i landet och nya besked från FHM och RF har Svenska Basketbollförbundet i samråd med alla BDF uppdaterat sina träningsrekommendationer.
  • Uppdaterad: 11 NOV 2020 10:08

Svenska Basketbollförbundet skiljer på rekommendationerna beroende på om det råder skärpta allmänna råd i en region eller inte. Informationen nedan hittar ni även på SBBF:s Coronasida.

 

 

Lokala restriktioner - Skärpta Allmänna Råd

För föreningar där skärpta allmänna råd införts.

I ett antal regioner har skärpta allmänna råd införts. Vi utgår från att läsarna vet om regioner de bor i har infört skärpta allmänna råd, annars hänvisar vi till följande länk där Folkhälsomyndigheten har samlat alla regioners förutsättningar.

->-> Länk<-<-

Tävlingsverksamhet

För idrotten och basketen specifikt gäller att all tävlingsverksamhet i dessa regioner är pausad förutom för lagen i SBL Herr och SBL Dam. Publikrestriktion på 50 personer i dessa serier.

SBBF:s rekommendationer för spelare födda 2004 och tidigare:

  • Fortsätt träna, men endast hemma eller utomhus individuellt. Inte gemensamt med andra.

 

SBBF:s rekommendationer för spelare födda 2005 eller senare:

  • Stanna hemma vid minsta symtom.
  • Träna gärna utomhus om det går.
  • Träningsinnehållet bör anpassas till att undvika närkontakt, det vill säga individuella övningar och dra ner på spelmoment.
  • Byt om hemma, dela inga vattenflaskor, munskydd eller andra föremål som kan dela saliv.
  • Ha god tillgång till tvål och rinnande vatten – handsprit om det inte finns

Tänk på att respektive BDF kan ha utökade rekommendationer utöver detta.


Allmänna råd 

För föreningar som verkar i regioner där skärpta råd ej införts.

De sammantagna förbud, allmänna råd, rekommendationer från Sveriges regering och Folkhälsomyndigheten som idrottsrörelsen ska följa är:

Förbud efter beslut från regeringen att anordna allmänna sammankomster och offentliga tillställningar för fler än 300 personer.

Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten som gäller hela det svenska samhället där det gäller att hålla avstånd från varandra.

Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten specifikt för idrottsrörelsen där två av tidigare fem allmänna råd gäller fortsatt efter den 14 juni:

  • Om möjligt vara utomhus
  • Begränsa antal åskådare och undvik trängsel
  • Rekommendationer från Folkhälsomyndigheten specifikt till idrottsrörelsen vid arrangemang av tävlingar och matcher:
  • Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under en idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.

Genomför en riskbedömning

  • Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv.
  • Ha en god kapacitet för tillfredsställande handhygien, antingen handtvätt med tvål och rinnande vatten eller om det inte går – tillgång till handsprit. Det är särskilt viktigt i toalettområden och på matställen.
  • Information om allmänna hygienråd (exempelvis affischer)

Covid-19 Protokoll för matcher och mindre sammandrag

Svenska Basketbollförbundet har tagit fram protokoll med ramverk och rekommendationer som basketföreningar kan använda sig av vid arrangemang av matcher samt mindre sammandrag, t.ex. en RM-omgång.

Protokollen hittar du här:

Aktivitetsprotokoll - Mindre sammandrag >>>

Aktivitetsprotokoll - Match (gäller fr.o.m den 1 november 2020) >>>

 

Skribent: Johannes Wohlert
Epost: This is a mailto link


facebook twitter-icon YouTube icon button Instagram-icon 



Min_Match_Banner_Nej_200X200

feucph3c1

Postadress:
Svenska Basketbollförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686996000
E-post: This is a mailto link

Se all info