Anmälda spelare Region Mellersta Läger 2, U14 (16-18 januari)

I filen  (pdf) finns namnen på de spelare födda –01 som anmält sig till regionläger 2 för U14. 

Om ni själva inte är med eller om ni saknar några kompisar från ert lag och förening som inte hunnit anmäla sig än är det bara att göra det så snart som möjligt. 

Om ni saknar spelare eller klubbar som har spelare och som borde och vill anmäla sig till lägret hjälp till att sprida denna information till dem också.

Se nedan hur man anmäler sig. 

Har man deltagit på läger 1:
- skicka ett mail direkt till mig på  med namn + personnummer och om ni vill anmäla er till läger 2 och/eller 3. 

Är man ny och vill anmäla sig till läger 2 och/eller 3:

- gå in på följande länk för att läsa inbjudan och om regionverksamheten: https://iof1.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_111357/cf_74/U14_InbjudanRegionMellersta14_15.PDF

Länk direkt till anmälan: https://response.questback.com/idrott/sbbfu14regionmellersta1415/

Läs även de andra regionernas sammanfattningar på basket.se

https://iof1.idrottonline.se/SvenskaBasketbollforbundet/Nyheter/NyheterfranSBBF/Utvecklingifokusparegionslager/

Läxor till läger 2

Teknik

Stationsträning: start-stopp, passningsteknik (enhands- och tvåhandspass) samt skotteknik. Träna dessa moment noggrant i lägre tempo först och sedan kan ni stegra tempot. 

Taktik/spelförståelse

3-0 grundrörelser med passning och cuts samt rörelser vid attacker (kom ihåg att vi rör oss som ”kugghjul”)

Fys

Basketsmart och skivstångsteknik (många övningar går bra att göra med sopkvast hemifrån).

Länkar på video finns här: https://iof1.idrottonline.se/SvenskaBasketbollforbundet/Landslag/Regionverksamhet/Forspelarna/

Med vänlig hälsning

David Leman
Regionansvarig Mellersta
Mail:   

Mobil: 073-912 73 72

basket.se