Hem / Egna nyheter / Nyhetsarkiv / Region Mellersta: Kallelse läger 2, U14, Örebro, 16-18 januari

Region Mellersta: Kallelse läger 2, U14, Örebro, 16-18 januari

Här kommer kallelsen till regionläger 2 för U14 i Örebro den 16-18 januari 2015.

I kallelse​n (pdf) finns all den info ni behöver men om något skulle vara oklart så är ni naturligtvis välkomna att kontakta mig. 

​Vi välkomnar klubbcoacher att besöka lägret, vill man även sova kvar och äta så går det givetvis bra, återkom till mig omgående i såna fall.

Vi har i dagsläget 33 tjejer och 34 killar anmälda till lägret. Vi hoppas på att ännu fler anmäler sig och om ni saknar någon i kallelsen så går det bra att efteranmäla, dock senast 7 januari:



Har man deltagit på
läger 1:

- skicka ett mail direkt till mig på This is a mailto link med
namn + personnummer och om ni vill anmäla er till läger 2 och/eller 3. 



Är man ny och vill
anmäla sig till läger 2 och/eller 3:

- gå in på följande länk för att läsa inbjudan och om regionverksamheten: https://iof1.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_111357/cf_74/U14_InbjudanRegionMellersta14_15.PDF

Länk direkt till
anmälan: https://response.questback.com/idrott/sbbfu14regionmellersta1415/



Läxor till läger 2

Teknik

Stationsträning:
start-stopp, passningsteknik (enhands- och tvåhandspass) samt skotteknik. Träna
dessa moment noggrant i lägre tempo först och sedan kan ni stegra tempot. 


Taktik/spelförståelse

3-0 grundrörelser med passning och cuts samt rörelser vid attacker (kom ihåg att vi rör oss som ”kugghjul”)


Fys

Basketsmart och skivstångsteknik (många övningar går bra att göra med sopkvast hemifrån).


Länkar på video finns
här: https://iof1.idrottonline.se/SvenskaBasketbollforbundet/Landslag/Regionverksamhet/Forspelarna/



Med vänlig hälsning

David Leman
Regionansvarig Mellersta

Mail: This is a mailto link  

Mobil: 073-912 73 72

basket.se