
Region Mellersta spelare uttagna till MHC
Först och främst vill vi tacka alla som deltog under det fjärde regionlägret för U15 i Ockelbo. Det har varit en lång resa och alla som har kommit så här långt ska vara stolta över sina insatser.
I PDF:en nedan finns namnen på de spelare som är uttagna samt reserver till Miki Herkel Cup i Huskvarna 23-25 maj samt en sammanfattning från lägret i Ockelbo. Kallelsen till MHC kommer att skickas till er ca 4 veckor innan aktuellt läger.
Vidare till MHC (pdf)
Återkoppling (pdf)
Vi vill att både ordinarie uttagna samt ni som är kallade som reserver fortsätter att skicka träningsdagbok varje vecka hela vägen till Miki Herkel Cup
Kom ihåg läxorna till Miki Herkel Cup:
Teknik
Läxorna vi haft under året och den individuella feedbacken ni har fått.
Taktik
Spelförståelse vid öppningar, låga och höga screens, Näve, UCLA (olika val, läsa försvaret)
Fys
Skivstång, Beat the pro (2minuter) samt förbättra sin 3 km tid.
Mentalt
Fortsätta skicka in träningsdagbok varje söndag
Skivstångsprogrammet, se rörliga bilder på: http://www.youtube.com/playlist?list=PLE5B2F34E2FC754BB&feature=plcp
Lycka till med träningen på hemmaplan
Mvh ledarna i Region Mellersta
Med vänlig hälsning
David Leman
Regionansvarig Mellersta