Här hittar ni all info inför lägret. Om något är oklart är ni välkomna att höra av er till mig Anton Kalén via e-post.

• Påminner att betala anmälningsavgiften om ni inte redan har gjort det (info i kallelsen).
• Vi kommer att ha föräldramöte på söndagen, direkt innan avslutningen. De brukar vara uppskattade men är självklart helt frivilligt.
• Vi välkomnar som alltid klubbcoacher att besöka lägret. Om ni vill sova och/eller äta med oss ber jag er höra av er omgående till mig. Mer info finner ni i kallelsen.

Påminner om läxorna till läger 2:

Teknik

• Enhandspassningar från studs/attack (ex. övning 4-0 attacker, hand-off)

• Länk till passningsteknik https://www.youtube.com/watch?v=AaQKJolxlE0&list=PLQvmKQAj-nvctYwGbuY6-AnUWdUqIDNM1&index=7

Taktik

• Rörelse utan boll vid attacker (4-0), anfallsteknik och spelförståelse vid bollscreen.

• Länk till rörelse utan boll https://www.youtube.com/watch?v=28lNQg-z-WU&t=6s&index=17&list=PLQvmKQAj-nvctYwGbuY6-AnUWdUqIDNM1

Fys

• Basketsmart 1, kroppsfysprogram och fotkontroll/nedjogg

• Länk till kroppsfys https://www.youtube.com/playlist?list=PLQvmKQAj-nveJpN1bTOk75_5CK53353nB

Kallelse (pdf)

Välkomna till en helg fullspäckad med basket!

Hälsningar regionledarna Mellersta

Med vänlig hälsning

Anton Kalén
Regionansvarig Mellersta

Svenska Basketbollförbundet | Swedish Basketball Federation

Idrottens hus, SE- Box 11016, 100 61, Stockholm, Sweden

Telefon: 070-351 59 73

Mail:

basket.se

facebook.com/regionverksamheten