Hoppa till sidans innehåll
EBC bild officiell

Easy Basket för barn upp till U10


Easy Basket Challenge (EBC) är en basketaktivitet för barn upp till 10 år. Barn från flera olika föreningar spelar två matcher, 4 mot 4, och deltar i flera lekar.
Barnen spelar på låga korgar, tränarna jobbar för att alla spelare ska vara delaktiga och domarna agerar som matchledare.
Allt för att barnen ska få en så positiv basketupplevelse som möjligt.


Här kan du läsa mer om hur en EBC-omgång går till - Handbok EBC


Easy Basket Challenge regler:  

  • Upp till 10 år
  • 4 perioder x 5 min rullande tid
  • 4-4
  • Låg höjd på korgarna (260 cm ovan golv)
  • Bollstorlek 5
  • Man får inte ta bollen av en spelare som håller bollen med båda händerna.
  • Inga straffkast eller time-outs
  • Periodpauserna är som en time-out med 1 min vila samt 3 min vila mellan andra och tredje perioden.
  • Uppkast gäller endast vid första periodstart. Vid övriga tillfällen praktiseras "varannan gång principen", dvs. vartannat uppkasttillfälle skall lagen få boll vid sidan.
  • Bakåtspel eller tre-sekundersregeln tillämpas ej.
  • Det finns möjlighet att spela med mixlag. Flickor och pojkar kan även spela mot varandra.
  • Alla coacher skall sträva att alla spelare får lika mycket speltid.

Klicka på följande länk, skriv gärna ut dokumentet och sätt upp det i en hall där vi spelar EBC - Regler EBC 


Varför spelar vi på ett nytt sätt?

SBBF har tagit fram detta nya spelsätt efter:  

  • FN:s Barnkonvention*
  • omvärldsanalyser (i andra europeiska länder)
  • forskningsresultat från RF
  • samarbete med kunniga och duktiga ungdomsledare i Sverige

Fokus ligger på barnen och deras idrottsupplevelse! 

  • Fyra mot fyra spelet skapar större arbetsytor och fler spelare får möjlighet att "känna" på bollen.
  • Vi vet att barn som får komma in på plan vid fler tillfällen under en match känner sig mer delaktiga (antalet speltillfällen är viktigare än antalet minuter).
  • Vid ett EB tillfälle spelar laget minst två matcher. Koncentrationen av matcher ger barnen mer tid att vara med familjen, andra vänner och bättre möjligheter till att vara aktiva inom andra idrotter.
  • Föreningar kommer att kunna ha fler lag vilket leder till att fler får spela mer.
  • Matcherna protokollförs (bilaga 1) för att en tävlingssamordnare ska kunna sätta ihop nya grupperingar till nästa omgång, där lagen får spela på sin "nivå". Barn utvecklas mest av jämna matcher!

* Barnkonventionens fyra huvudprinciper
Fyra av sakartiklarna i barnkonventionen är vägledande för hur helheten ska tolkas. Artikel 2, 3, 6 och 12 kallas för de fyra huvudprinciperna. När man läser alla övriga artiklar ska man läsa dem med huvudprinciperna ”som glasögon”.

  • Artikel 2 slår fast att alla barn har samma rättigheter och lika värde. Ingen får diskrimineras. Barnkonventionen gäller för alla barn som befinner sig i ett land som har ratificerat den.
  • Artikel 3 anger att det är barnets bästa som ska komma i främsta rummet vid alla åtgärder som rör barnet. Begreppet ”barnets bästa” är konventionens grundpelare och har analyserats mer än något annat begrepp i barnkonventionen. Vad som är barnets bästa måste avgöras i varje enskilt fall.
  • Artikel 6 säger att varje barn har rätt att överleva, leva och utvecklas. Artikeln handlar inte bara om barnets fysiska hälsa utan också om den andliga, moraliska, psykiska och sociala utvecklingen.
  • Artikel 12 handlar om barnets rätt att uttrycka sina åsikter och få dem beaktade i alla frågor som berör honom eller henne. När åsikterna beaktas ska hänsyn tas till barnets ålder och mognad.



 

Uppdaterad: 07 JUN 2016 16:58 Skribent: Azuka Nnamaka

facebook twitter-icon YouTube icon button Instagram-icon 

320x320_SvenskaBasketforbundet.gif

TFFIR_Basketbollforbundet_RGB.png

feucph3c1

Postadress:
Svenska Basketbollförbundet
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: +4686996000
E-post: This is a mailto link

Se all info