Här finns träningsplaneringen till Region Mellerstas läger 3 för U15 den 6-8 februari i Uppsala. Bifogar även kallelsen igen. Incheckning 15:30-16:00. Lägg märke till att inledning av lägret är kl 16:00 så se till att ha lite marginal.
U15 Region Mellersta träningsplaneringen för läger 3 i Uppsala
Kolla gärna igenom träningsplaneringen innan lägret så får ni spelare lite bättre koll på vad ni kommer att träna på. Hoppas även att den fungerar som information/kunskap/inspiration till er ledare runt om i regionen!
Påminner er som inte redan betalt in att torsdag den 29 januari var sista inbetalningsdag för anmälningsavgiften. Info om betalningsförfarande finns också i pdf:en.
Påminner om läxorna till läger 3 som är följande:
Teknik
Speed dribble och close-out försvarsteknik
Taktik
Läsa downscreen på hjälpsida/låg screen (olika alternativ) och hedge på bollscreen.
Fys
Basketsmart 2, sprints inomhus och skivstångsteknik
Vi ser framemot att få träffa er igen under en intensiv baskethelg!
Med vänlig hälsning,
Torbjörn Lyrström
Projektledare Regionverksamheten SBBF
/Project Manager National Youth Region Program Swedish Basketball Federation
+46 701 85 00 19
www.basket.se
Projektledare Regionverksamheten SBBF
/Project Manager National Youth Region Program Swedish Basketball Federation
+46 701 85 00 19
www.basket.se