Easy basket Säsongen 2024/2025
EBC-omgångar säsongen 24/25 Mellansvenska BDF
29 september ÖREBRO
20 oktober ÅMÅL
26 oktober ÖREBRO
10 november HAMMARÖ
16 november ÖREBRO
24 november KARLSKOGA
8 december SUNNE
14 december ÖREBRO
19 januari ARVIKA
1 februari ÖREBRO
1-2 februari ÅMÅL
1 mars ÖREBRO
23 mars ARVIKA
29 mars ÖREBRO
april – ARRANGÖR SÖKES
26 oktober ÖREBRO
10 november HAMMARÖ
16 november ÖREBRO
24 november KARLSKOGA
8 december SUNNE
14 december ÖREBRO
19 januari ARVIKA
1 februari ÖREBRO
1-2 februari ÅMÅL
1 mars ÖREBRO
23 mars ARVIKA
29 mars ÖREBRO
april – ARRANGÖR SÖKES
16 november ÖREBRO
24 november KARLSKOGA
8 december SUNNE
14 december ÖREBRO
19 januari ARVIKA
1 februari ÖREBRO
1-2 februari ÅMÅL
1 mars ÖREBRO
23 mars ARVIKA
29 mars ÖREBRO
april – ARRANGÖR SÖKES
8 december SUNNE
14 december ÖREBRO
19 januari ARVIKA
1 februari ÖREBRO
1-2 februari ÅMÅL
1 mars ÖREBRO
23 mars ARVIKA
29 mars ÖREBRO
april – ARRANGÖR SÖKES
19 januari ARVIKA
1 februari ÖREBRO
1-2 februari ÅMÅL
1 mars ÖREBRO
23 mars ARVIKA
29 mars ÖREBRO
april – ARRANGÖR SÖKES
1-2 februari ÅMÅL
1 mars ÖREBRO
23 mars ARVIKA
29 mars ÖREBRO
april – ARRANGÖR SÖKES
23 mars ARVIKA
29 mars ÖREBRO
april – ARRANGÖR SÖKES
april – ARRANGÖR SÖKES
Alla EBC-lag i Mellansvenska BDF är hjärtligt välkomna att delta på EBC i både Örebro och Värmland.
Kom ihåg att LICENSIERA ALLA ERA EBC-SPELARE i PROFIXIO med ungdomslicens. De behöver ej kopplas till ett lag.
Inbjudan till EB kommer från respektive klubb inför varje sammandrag och varje lag anmäler sig till ansvarig förening. En avgift på 200kr tas ut per lag per sammandrag från arrangerande föreningar för att täcka domarkostnader.
Vi tycker att basket ska vara roligt. Har du roligt så lär du dig också mycket bättre.
Easy Basket är namnet på Svenska Basketbollförbundets utbildningskoncept för barn. Och det är precis som det låter. Riktig basket, men med enklare regler för att alla ska kunna vara med i spelet och ha riktigt kul tillsammans. Och utvecklas på bästa sätt. Barn är barn tills de fyllt 13 år.
Inom Basket är U12 det sista året som man spelar som barn.
Konceptet bygger på Svenska Basketbollförbundets värdegrund, Riksidrottsförbundets rekommendationer för barnidrott och FN:s Barnkonvention. Det handlar om alla barns rätt att delta.
Barnidrott ska präglas av barnets bästa och ha fokus på lek och utveckling.
Easy Basketkonceptet ligger också i linje med Svensk Baskets Ramverk för spelarutveckling och forskning om barnidrott.
Konceptet innebär bland annat en grundbasketutbildning anpassad efter barns fysiska och psykiska utveckling. Den skapar större utrymme för spelarutveckling längre upp i åldrarna, det ger på både kort och lång sikt fler utövare och större möjlighet att utveckla och behålla talangfulla spelare.
Matcher spelar vi i sammandragsform i det som vi kallar Easy Basket Cup. Genom att spela fyra mot fyra med förenklade regler får alla barn större möjlighet att delta i spelet. Eftersom matchresultatet inte är i fokus kan coacher och spelare jobba på kvalitet i grundträningen och individuell utveckling utan risk för utslagning.
EASY BASKET
REGLER U9/U10
- 4 perioder x 5 min rullande tid
- Spel 4-4
- Låg höjd på korgarna, 260 cm över golvet
- Spelas på tvären alternativt skolsal. Dock ej fullstor hall
- Bollstorlek 5
- Man får inte ta bollen av en spelare som håller bollen med båda händerna
- Alla coacher ska sträva efter att alla spelare får lika mycket speltid
- Foul vid målförsök resulterar i inkast för anfallande lag
- Inga poäng räknas
- Lag skall backa till halva plan efter spelmål
- Det finns möjlighet att spela med mixlag
- Flickor och pojkar kan även spela mot varandra
- Inga straffkast
- Inga timeout
- 1 min periodpaus
- Bakåtspel tillämpas ej
- 3-sekundersregeln tillämpas med omdöme
- Ingen 3-poängslinje
- Inga personliga fouls noteras
- Inga lagfouls noteras
- Inget uppkast, lottning sker vid matchstart
- Zonförsvar och zonpress är inte tillåtet.
REGLER U11/U12
- 6 perioder x 5 min rullande tid
- Spel 4-4
- Låg höjd på korgarna, 260cm över golvet
- Spelas på tvären alternativt skolsal. Dock ej fullstor hall
- Bollstorlek 5
- Man får inte ta bollen av en spelare som håller bollen med båda händerna (endast i U11)
- Inga straffkast
- Inga timeout
- 1 min periodpaus
- Bakåtspel tillämpas ej
- 3-sekundersregeln tillämpas med omdöme
- Alla spelare skall spela minst två perioder (i någon av perioderna 1,2,3 och 4,5,6)
- Ingen 3-poängslinje
- Inga personliga fouls noteras
- Inga lagfouls noteras
- Foul vid målskott ger anfallande lag bollen vid sidlinjen oavsett om det blir poäng eller inte
- Uppkast endast vid matchstart
- Zonförsvar och zonpress är inte tillåtet