FAQ
Nya regler för U12–U14
Den här innehåller uppsamlade frågor från våra två digitala träffar i maj/juni 2025, samt andra frågor som inkommit via exempelvis mejl sedan lanseringen av de nya reglerna i april 2025. Reglerna infördes från säsongen 2025-2026.
Regler och spelform
Speltiden är satt till 4×8 minuter i U13 för att säkerställa att spelarna orkar hålla ett högt tempo och intensitet när de spelar 4 mot 4. Det är också en progression från tidigare speltider i U8-U12. Fokus ligger på kvalitet i speltiden snarare än kvantitet. Distrikten avgör om fler matcher kan spelas för att kompensera.
- U12 och yngre: storlek 5
- U13: storlek 6
- U14: storlek 6
- U15 pojkar: storlek 7
Bollstorleken är oförändrad för säsongen 2025/2026. Detta är dock något vi ser över för eventuella förändringar kommande säsonger.
Ja, snabbinkast gäller som vanligt i alla serier och åldersgrupper.
Nej, fria byten tillämpas inte i U12. Det är Easy Basket regler som gäller och man byter som vanligt i periodpauser.
Reglerna är beslutade av Tävlingsnämnden och gäller från säsongen 2025/2026.
- För att skapa mer utrymme, högre tempo och fler bollkontakter per spelare. Det främjar utveckling, kreativitet och spelglädje.
- Länder som Danmark har redan infört 4v4 i U13 med goda resultat.
- Det är i linje med andra idrotter i Sverige som anpassar antalet spelare efter ålder, t.ex. fotboll (9 mot 9 i U13–U14).
- 4v4 ger varje spelare fler möjligheter att vara delaktig i spelet och minskar behovet av fasta spelsystem.
För att skapa mer utrymme, fart och kreativitet. Spel sidlinje till sidlinje upplevs som för trångt. Fullstor plan ger bättre förutsättningar för naturliga rörelser och beslut.
I denna utvecklingsfas hos spelarna vill vi inte att skottklockan eller 8 sek ska vara ett hinder eller begränsning i deras spel. Vi vill uppmuntra till fler aktioner som leder till bra beslut och val av skott. I stället för att tidsbegränsa spelarna kommer vi bedöma passivt spel för att främja beslutsfattningen.Domare får riktlinjer och utbildning för att säkerställa enhetlig bedömning.
Vi anser att introduktionen till 24-sekundersregeln i starten av U15 är i god tid innan USM. Tränare uppmuntras att använda informella skottklockor under träning innan detta.
Försvar och spelutveckling
För att främja utvecklingen av individuella försvarsfärdigheter. Fokus ligger på man-man-försvar, vilket är standard på seniornivå.
Även FIBA rekommenderar att inte spela zonförsvar upp till och med 14 års ålder.
En majoritet av länderna inom FIBA Europe tillämpar detta.
Passivt spel införs för att uppmuntra aktivt spel och minska maskning. Domare bedömer passivitet när ett lag:
– Inte försöker avancera bollen.
– Inte går på avslut trots öppna lägen.
Domare får tydliga riktlinjer och utbildning för att säkerställa enhetlig bedömning.
Ja, det finns den risken i bedömning av alla regler som tillämpas. SBBF arbetar med utbildning och riktlinjer för att minimera skillnader. Praktiska exempel och scenarier kommer att användas i domarutbildningen.
Domarna får riktlinjer för att säkerställa rättvisa förhållanden.
Det är en tränarfråga att uppmuntra fart även utan skottklocka. Bedömning av passivt spel ska bidra till att spelet hålls aktivt.
Praktiska frågor
Det krävs samarbete med distrikt och kommuner. Kreativa lösningar diskuteras, t.ex. nya sammandragsformer eller spridning av matcher över fler dagar.
SBBF arbetar med distrikten för att hitta lösningar och anpassningar.
Det avgör distrikten. Fokus är på kvalitet snarare än kvantitet – med 4 mot 4 blir varje minut mer värdefull tack vare fler bollkontakter och större ytor att täcka.
SBBF är medvetna om utmaningarna och arbetar för att hitta lösningar som stödjer alla föreningar.
Domarutbildning och stödmaterial prioriteras för att möta behovet.
Om ett U13-lag spelar i en U14-serie, spelas 5v5. Möts två U13-lag i samma serie rekommenderas 4v4 om möjligt.
Utveckling och implementering
För att skapa bättre förutsättningar för spelarutveckling, minska steget mellan åldersklasser och följa internationella rekommendationer.
Dessutom för att etablera ett gemensamt förhållningssätt och säkerställa rättvisa och likvärdiga förutsättningar inom svensk basket.
Genom enkäter, workshops, referensgrupper, pilotstudier (bl.a. i Skåne), omvärldsanalys och internationella jämförelser.
Ja, vi har analyserat och haft samtal med flera länder. Danmark har t.ex. infört 4v4 i U13 med goda resultat.
Läs mer i SBBFs Omvärldsanalys på hemsidan.
Ja. Fotboll, handboll, innebandy och ishockey har anpassade regler och spelformer för barn och ungdomar.
Läs mer i SBBFs Omvärldsanalys på hemsidan.
Ja, SBBF kommer att ta fram stödmaterial och erbjuda utbildning för både tränare och domare. Domare får tydliga riktlinjer och praktiska exempel för bedömning av nya regler.