En ny kostnadsfri föräldrautbildning stärker dig i rollen som idrottsförälder

Vad säger du till ditt barn efter en tuff match? Hur reagerar du när besvikelse, prestationskrav eller orättvisa präglar stämningen i bilen hem från träningen? Som idrottsförälder är du mycket mer än bara logistik och läktarstöd, du är en av de viktigaste personerna i ditt barns idrottsupplevelse.

Därför lanseras nu en kostnadsfri, digital utbildning särskilt för dig som vill bli tryggare i din föräldraroll inom idrotten. Utbildningen är lättillgänglig, konkret och framtagen för att ge dig verktyg att möta de verkliga situationer många föräldrar ställs inför.

Din påverkan

Som vuxen vid sidlinjen gör du ett större avtryck än du kanske inser. Ditt sätt att lyssna, fråga och stötta formar inte bara barnets idrottsresa utan även dess självbild.

“Hur kändes det?” är en öppen fråga där barnet själv får sätta ord på sina upplevelser, berättar i Salome Kabengano, styrelseledamot SBBF och utbildad socionom, i en av utbildningsvideorna.

I utbildningen får du lära dig hur du med små medel kan främja trygghet, motivation och glädje i stället för press och prestation. Du får insikt i barns drivkrafter och tips på hur du kan stötta, även när känslorna svallar över under en match.

Idrott på barnens villkor

Vi vet att det är lätt att fastna i resultat och prestation, utbildningen visar hur du istället kan lyfta upplevelsen, gemenskapen och glädjen i att idrotta.

– Att som förälder visa att det här var en rolig upplevelse även för mig gör stor skillnad, säger Salome.

Genom att tona ned resultatfokuset hjälper du ditt barn att bygga en sund relation till idrott och prestation. Utbildningen ger dig verktyg för att skapa en positiv och utvecklande miljö.

Din roll på läktaren

Hur vi beter oss på läktaren påverkar inte bara våra egna barn – utan också barnen i laget, andra föräldrar och ledare. Utbildningen ger dig kunskap om hur du kan ge konstruktiv feedback och förstå vikten av ett balanserat engagemang.

– Det här är ungdomarnas spelplan där föräldrarna sitter som åskådare. Att förstå det gör skillnad, säger Andrew Pleick, verksamhetsutvecklare SBBF, i en av utbildningsvideorna.

Du får konkreta verktyg för hur du kan ge konstruktiv feedback och hantera starka känslor utan att ta över eller skapa press.

Hälsa, balans och svåra samtal

Barn och unga påverkas starkt av krav, ideal och förväntningar både i och utanför idrotten. Utbildningen ger dig som förälder verktyg för att prata om stress, psykisk ohälsa och hur man hittar balans mellan skola, fritid och idrott.

– Det handlar om en förståelse om att söka kunskap kring ämnet, men också kring att vara närvarande i diskussioner med sina barn, berättar Andrew.

Du får även lära dig om Barnkonventionen och idrottens värdegrund för att förstå barnens rättigheter och hur idrotten kan bidra till en sund utveckling.

Att ställa frågor som ”Hur mår du?” och ”Hur känner du?” kan vara avgörande för att fånga upp signaler tidigt.

Motivationens tre byggstenar

Utbildningen bygger bland annat på självbestämmandeteorin, en modell som lyfter tre centrala faktorer för motivation: tillhörighet, utveckling och inflytande. När något av dessa saknas kan barn tappa motivationen för sin idrott.

Genom utbildningen får du verktyg för att upptäcka tidiga tecken och förstå hur du bäst kan stötta ditt barn att fortsätta idrotta på sina villkor.

En investering i ditt barns idrottsupplevelse

Föräldrautbildningen är ett konkret stöd för dig som vill vara en trygg och inspirerande vuxen i ditt barns idrottsliv. Den är gratis, online och kan genomföras i din egen takt.

Genom att ta del av utbildningen visar du att du vill förstå ditt barns behov och att du vill bidra till en positiv och utvecklande idrottsmiljö.

Ditt engagemang gör skillnad både för ditt barn och för andra.

”Att navigera i rollen som förälder i idrottsammanhang är svårt. Det är mycket känslor inblandade och man vill sitt barns bästa i en miljö som är rolig och stimulerande, men ibland också komplex och utmanande. Med den här utbildningen hoppas vi kunna bidra med enkla och konkreta tips och råd men även tankeställare kring hur man som förälder bemöter sitt barn och agerar i ett idrottssammanhang. Allt för att skapa ännu tryggare, mer utvecklande och mer lustfyllda idrottsupplevelser!” -Sara Dutina, Utbildningsansvarig

Utbildningen hittar du på basketutbildning.se