Efter den snöpliga förlusten i det första mötet väntar nu en tuff retur på bortaplan för det svenska herrlandslaget. Förutsättningarna är allt annat än enkla – men enligt lagkapten Ludde Håkanson handlar mycket om inställning, energi och att våga tro på det man gör.
– Det var väldigt surt och irriterat efter förlusten igår, säger Håkanson. Men idag har det handlat om att släppa det, både individuellt och som lag, och fundera på vad vi faktiskt kan göra bättre för att ge oss själva en chans i morgon.

Fokus på återhämtning

Med matcher tätt inpå varandra och resor däremellan blir återhämtningen avgörande. För Håkanson är det en helhetsprocess där inget lämnas åt slumpen.
– Den fysiska återhämtningen är väldigt viktig. Det gäller att äta bra, sova så mycket som möjligt – även om det kan vara svårt efter sena matcher. Sen handlar det om att ta hand om kroppen på alla sätt, använda sjukgymnaster, läkarteam och olika hjälpmedel. Jag försöker göra allt jag kan för att benen ska kännas fräscha till imorgon.

Att släppa gårdagen

Att snabbt rensa bort en förlust och rikta blicken framåt är en mental utmaning – och något som varje spelare hanterar på sitt sätt.
– För mig var det viktigt att titta på matchen igår kväll i lugn och ro, för att se vad jag själv kan göra bättre. Men från och med idag är det nya möjligheter. Coacherna kommer gå igenom det vi behöver justera, men det viktigaste är att komma in med ny energi och självförtroende.

Tredje perioden som riktmärke

Trots förlusten finns det tydliga positiva delar att bygga vidare på. Håkanson pekar särskilt ut en period i matchen.
– Det jag tar med mig mest är den tredje perioden. Det är då vi spelar på det sättet vi måste spela för att kunna mäta oss med i stort sett vilket lag som helst. Aggressiviteten, att ligga på gränsen hela tiden och göra det obekvämt för dem – där var vi rätt ute.

Försvaret nyckeln i returen

Om en sak måste bli bättre i returen är svaret tydligt: försvarsspelet.
– Vi behöver få fler stops så att vi kan spela mer i transition. Det är tufft att hitta bra lägen och poäng när man fastnar i långa 5-mot-5-anfall. Kan vi förbättra försvaret får vi också lite enklare poäng när vi kan springa.

Tro, mod och sammanhållning

På bara ett dygn går det inte att förändra allt – men tillräckligt mycket, menar Håkanson.
– Vi kommer justera taktiska saker absolut. Men det viktigaste är att tro på att vi kan vinna mot det här laget. Vi spelar på bortaplan och det kommer bli ännu tuffare än hemma, men vi måste koka ner det till några få saker och verkligen tro på dem.

Inför uppkastet i en fullsatt hall i Estland är budskapet till laget tydligt.

– Vi måste vara modiga. Det är vi tolv mot 10 000 ester. Det kommer vara en lång match med upp- och nedgångar. Vi måste rida på vårt momentum när vi har det – och bromsa deras när de får det, oavsett om det handlar om en foul, att spela lugnare eller få ett riktigt bra avslut. Framför allt behöver vi vara jämnare än senast och hålla ihop hela vägen.